哪些药物能帮助你缓解痛经?

　　痛经如何治疗?

　　痛风可以通过改变生活方式和药物来控制。它通常随着年龄和怀孕而改善。

　　药物：

　　NSAIDs有助于减轻肿胀，疼痛或发烧。该药可在有或没有医生的情况下提供。NSAID可导致某些人出现胃出血或肾脏问题。如果你把血液稀释剂药，总是问你的医疗保健提供者，如果NSAIDs药物为你的安全。请务必阅读药品标签并按照说明操作。

　　避孕药可能有助于减轻疼痛。该药可能是避孕药或不含铜的宫内节育器。

　　经皮神经电刺激(TENS)是一种用于刺激神经和减轻疼痛的装置。有关TENS的更多信息，请咨询您的医疗保健提供者

　　我该如何处理我的症状?

　　少吃低脂肪食物。增加你吃的蔬菜和生种子的数量。询问您的医务人员是否应该服用维生素B或镁补充剂。这些将有助于减轻您的痛苦。不要吃乳制品或鸡蛋。

　　每2小时在下腹部加热 20至30分钟，按指示使用多天。热量有助于减轻疼痛和肌肉痉挛。

　　管理你的压力。压力会使你的症状加重。尝试放松练习，如深呼吸。

　　经常锻炼。向您的医疗保健提供者咨询更适合您的运动计划。运动可以帮助减轻疼痛。

　　记录你的痛苦。写下你的痛苦和时期的开始和停止。随身携带记录到您的后续访问中。

　　不吸烟。避免吸烟的人。如果你吸烟，戒烟永远不会太晚。吸烟会增加痛经的风险。如果您需要帮助戒烟，请咨询您的医疗保健提供者。

　　我何时应该联系我的医疗保健提供者

　　你有焦虑或感到沮丧。

　　你的时间比往常早，晚或者更痛苦。

　　您对自己的病情或护理有疑问或顾虑。

　　我什么时候应该立即寻求护理或致电 ?

　　你有严重的疼痛。

　　你有严重的阴道流血，你感到晕眩。

　　你有突然的胸痛和呼吸困难。