为什么会有经前综合征？该怎么缓解呢？

　　有一部份的女性朋友，在月经要来前七天到十天，会觉得有不舒服的症状： 头痛或者情绪不稳，或者有些人会体重增加。这种我们在医学上称作「经前紧张症」。 造成经前紧张症的原因，我们认为说，可能跟女性朋友的荷尔蒙，周期的变化有关系。 那这种女性发生经前紧张，许昌妇科医院发现大概在三十岁到四十岁的女性朋友会比较多。 尤其是在职场上，工作压力特别大的女性朋友。 或者说，她必须要照顾家庭，又同时要上班的女性朋友会比较多。 所以许昌妇科医院认为说，「经前紧张症」除了她是因为荷尔蒙造成的以外， 另外一个就是个人的压力也是另外一个因素。 　　所以我们认为说，如果说女性朋友有经前紧张症，怎么办? 因为这个经前紧张症对旁人来说，他会觉得你这个女性朋友很莫名其妙， 动不动就发脾气，实际上她也是身不由己。所以女性朋友发现自己有经前紧张症的时候， 不妨让周遭的朋友，知道说你平常会有这样的症状。所以在月经要来前十天到一个礼拜， 如果出现这样的情绪不稳的时候，周遭的人如果了解你有这样的状况，他就比较能接纳。