生完孩子以后，如果盆底的肌肉受到损伤，可能会导致阴道壁松弛的，这样你可以行盆底康复锻炼或者物理治疗。盆底康复锻炼，也就是平时所说的凯格尔运动，也叫缩肛运动，你可以坚持做一下。 有阴道松弛的话，平时一定要锻炼盆底肌康复训练，可以借助于仪器进行操作，也可以通过收缩肛门。提高盆底肌弹性力，另外也可以每天平躺在床上两腿反复同时抬起，持续30秒坚持30个动作。
阴道松弛可能是由于产后盆底肌受到损伤有关，可以通过一些功能锻炼来促进盆底肌肉的恢复。也可以到专门的产后康复中心做一下训练，一般情况下坚持不懈的锻炼会有所改善。
2021-08-30 16:28:25
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在导医台说要参加活动，填写信息后，会享受减免。
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网上预约后有减免，我到了医院护士跟我说的，我马上到网上再预约下。
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32分钟前
去了两次做检查，医生还挺不错的
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50分钟前
谢谢张主任
酒浊离人心
朋友介绍去的，过两天再来评论
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